朝のお弁当を作る時間は、バタバタしますよね。電子レンジでチンしたり、フライパンで炒めたり、ボイルしたり・・・

ガスコンロのグリルを使えば、簡単に作れますよ。

【ポテマヨ焼き】

　（材料・一人分)

• アルミカップ 
• じゃが芋・・・70ｇ　輪切り（5mm程度）もしくは1cm程度の角切り
• にんじん・・・15ｇ　みじん切り
• たまねぎ・・・1/8個　薄切り
• ピーマン・・・1/4個　薄切り
• 塩・こしょう・・・少々
• マヨネーズ・・・大さじ2
• 粉チーズ・・・適量

（作り方）

• じゃが芋は水にさらして茹でておく（電子レンジでOK）
• アルミカップに野菜を入れ、マヨネーズを加えて混ぜ、粉チーズを振る。
• 3分程度予熱した中火のグリルに入れ3～5分程度（片面焼きグリル）焼き色がつくまで、熱して出来上がり！