ぽかぽか陽気で気持ちいいですね・・・といいたいところですが、ここのところの雨と、冷たい風でちょっぴり寒いですね。早く暖かくなってほしいものです。

桜の花びらもヒラヒラと舞い始め桜満開の頃よりも、春らしい気がするのは私だけでしょうか(*^_^*)

春の水分不足はとっても危険です。気温が上昇して日によって汗ばむことがありますが、その分の水分量を増やすことができず、気が付いた時には水分不足に陥ってしまいます。夏場と違って「喉がかわいた～」と感じることが少ないので水分補給を忘れがちです。お買いものやお掃除などの家事の合間でも心掛けて水分を摂るようにしましょう。今回のテーマは「春の水分不足　気をつけて」です。ぜひ、ご参考になさってくださいね。

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HP134(201504)

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